Первым делом закупи пару баночек обычных аскорбинок, сироп какой-нибудь с витамином Б лучше, ну и конечно принимать какие-нибудь горячие напитки из ягод типа крыжовник, липы. Очень клюква помогает. Сам обожаю народні методи лікування грипу та застуди, поэтому тебе и советую это. Можешь, кстати на grippua.com.ua/narodni-metody/ посмотреть множество различных рецептов лечения по народной методике. Частенько ими пользуюсь.