Витамин D: зачем он нужен организму

Решила укрепить свой организм витаминами. Родственники советуют пропить витамин Д, мол для женского организма он очень важен. А какой брать витамин Д?

Дефицит витамина D наблюдается у 75% жителей мира, среди которых большинство составляют женщины и дети. Особенно в зимне-весенний период года. Последствия такого состояния приводят к серьезным проблемам развитию различных патологий органов и систем.Особенно страдает иммунитет, поэтому очень важно принимать витамин Д.

Получить информацию о том, насколько организм насыщен витамином D, можно, сделав анализ крови.Приём D3 это профилактика заболеваний, лечение патологий внутренних органов, рецепт хорошего самочувствия и долголетия.

Злая печенька пишет:: Решила укрепить свой организм витаминами. Родственники советуют пропить витамин Д, мол для женского организма он очень важен. А какой брать витамин Д?

Я себе регулярно беру витамин D3 https://sayyes.com.ua/ua/290-d-vitamin/ для укрепления костей и зубов. Наш организм не дополучает витамины, тем более в магазинных продуктах их очень мало, поэтому организм нужно подпитывать. Это не только важно для костей и зубов но и для укрепления иммунитета в целом.

Интересно вы про витамины, пасиб, буду знать.