Я рано понял, что мое употребление алкоголя становится проблемой, но только когда я достиг дна, я решил принять меры и обратиться за помощью. При поддержке близких друзей и семьи я принял смелое решение сделать укол торпедо и пройти реабилитацию, чтобы научиться справляться со своим зависимым поведением. Этот опыт научил меня ценным приемам управления своими побуждениями, например, развивать здоровые хобби и занятия вместо того, чтобы возвращаться к выпивке.