Народ, помогите найти нормальные диетические рецепты. Хочу сесть на диету и немного похудеть.

Просто ПП и не есть после 18.00, но я так не могу и поэтому никак не похудею

После 6 часов нужно есть белки и я на рыбу налегаю вареную или тушеную с салатом.

Согласна, тут надо пересмотреть в корне свое питание. Рыба, курица, овощи и фрукты - идеально подходят для диеты. Вот вам рецепт диетического приготовления рыбы https://negolodaj.com/recepty/ryba/sajda-dieticheskij-retsept-v-duhovke/ Я часто по нему готовлю - и неплохо выходит, а главное все просто и быстро.

Запеченная рыбка - настоящая вкуснятина. Просто обожаю!

ООО вкусно

Да исключите жаренное и сладкое и всё мучное.

Мне очень понравился рецепт брокколи с соевым соусом и имбирем в азиатском стиле, вот тут есть подробное описание. Попробуйте, уверена, что вам понравится.

всем привет. Здесь вас познакомят с тем, что можно приготовить из пшенной крупы кроме каши. От себя могу сказать, что такие оригинальные рецепты десертов, о которых здесь говориться точно должны быть у каждой уважающей себя хозяйки.