Первое сообщение в теме :

Город - это не только дома и улицы.
Город - это его жители.
Какие люди - такой и город.

Воспитание ребенка: десять «заповедей»
С рождением ребенка в семье все меняется, счастливые родители на седьмом небе от счастья. Первое время они проводят в попытках научиться ухаживать за ребенком, а потом время пролетает так быстро, что и не замечаешь, как приходит пора проводить воспитательные работы с любимым чадом.
Воспитание ребенка – это труд, круглосуточный и ежедневный, без перерывов и отпусков, к тому же еще и не оплачиваемый. Важно, чтобы ребенок рос не только крепким и здоровым, но и развивался как личность, имел свою культуру речи, был умным, различал хорошее и плохое, и много чего другого. Но все это возможно только лишь при правильном воспитании, при положительном влиянии родителей на ребенка, и при присутствующем желании ребенка быть индивидуальностью.
Поэтому всем молодым родителям следует знать, что кроме святых «заповедей» по воспитанию ребенка:
«Не бей, не кричи»,
есть и другие немаловажные принципы:
1. Свой ребенок – всегда лучше и важнее остальных, только вот и других любить надо. Ни одна любящая мать не должна желать или делать другим детям плохо, если не хочет что бы с ее ребенком обращались так же.
2. Никакого унижения! Что бы ваше чадо ни натворило, лучше понятно объяснить, что так не следует поступать, но не унижать. Иначе ребенок будет расти с чувством собственной неполноценности.
3. Из написанного выше можно вывести еще одно «да»: люби своего ребенка таким, какой он есть, со всеми его неудачами, победами, падениями и подъемами, и тогда он будет всегда благодарен вам за ваше понимание.
4. Относитесь к нему как к равному, не недооценивайте его расстройства, ведь для каждого этапа развития человека присущи свои барьеры и препятствия, именуемые проблемами.
5. Помните, ваш ребенок не должен отвечать за ваши ошибки молодости, у каждого свой путь и своя жизненная цель. Прислушивайтесь к его мнению, он может быть талантлив в других сферах, а не в тех, в которых хотели бы видеть его вы.
6. Не стоит заставлять ребенка делать то, чего он не хочет, не толкайте его на поступки, которые противоречат его интересам. Позже он скажет вам «спасибо» за предоставленную свободу выбора.
7. Для ребенка должно быть сделано все и в лучшем виде, ведь он у вас самый лучший.
8. Не ждите благодарности, придет время - и он все поймет, не требуйте моментальной платы в ответ.
9. Не сердитесь на него, если он чего-то не понимает, всему свое время.
10. Помните, ваш ребенок – это не вы сами, это личность со своими привычками, интересами, мотивами, характером и целями. Важно слышать его, поддерживать в его начинаниях, и тогда все у вас получится.

Важно помнить, что не только мы даем нашим детям лучшее, воспитываем и учим их, но и они учат, поддерживают и воспитывают нас на протяжении всей нашей жизни.

Избавиться от физиологических токсинов можно самостоятельно

По-настоящему здоровым и сильным чувствует себя тот, кто периодически избавляется от токсинов. Многие посещают для этого модный салон, и результаты усилий мастеров с завистью наблюдают подруги. Но избавить свое тело от физиологических токсинов можно самостоятельно, не истратив при этом ни копейки.
Единственное условие — повседневное сбалансированное питание. В этом случае организм легче избавляется от ненужного.
Вода
Вода является самым важным фактором в процессе детоксикации. Вода непрерывно выводит из организма отравляющие его вещества, и именно от количества жидкости в организме зависит общее самочувствие. Испытывать жажду — не вполне нормально. Специалисты советуют не доводить до такой стадии, лучше всегда иметь бутылочку с качественной водой рядом и выпивать по глотку каждые 30 минут.
Пот
Потоотделение также является частью очищающего процесса. С потом выходят соли, токсины, разрушенные жировые клетки. Физические нагрузки, вызывающие потоотделение, ускоряют детоксикацию.
Дыхание
Усилить эффект можно с помощью специального дыхательного упражнения, в котором нет ничего сложного. Потребуется выделить для очищающей гимнастики лишь несколько минут. Необходимо вдыхать воздух всей грудью, немного задерживать его в легких и медленно выпускать. На это время следует максимально расслабиться и подумать о том, как свежий воздух, богатый кислородом, очищает каждую клеточку тела.
Массаж-чистка
Очень эффективный метод — сухая очистка кожи с помощью мягкой натуральной щетки. Пройдитесь щеткой по всему телу, как будто снимаете с него невидимые пылинки. Кроме того, что вы уберете с кожи все омертвевшие клетки, вы еще и проведете стимуляцию лимфатической системы, активизируете иммунитет.

Почему ребенок не слушается: 7 наиболее вероятных причин
Малыш превратился в „шило в попе”, не реагирует на замечания и запреты… Что же происходит — может, у непоседы очередной кризис взросления или в чем-то неправы родители? Пора приступать к работе над ошибками!

Борьба за внимание
Самая распространенная причина — желание привлечь внимание вечно занятых мамы и папы. Зачастую родители даже не осознают, как мало внимания они уделяют ребенку. Мама целый день крутится по хозяйству. Да, она, безусловно, постоянно „мониторит” ребенка — кормит, переодевает, сажает на горшок… Но это не то внимание, которое так нужно малышу. В результате за целый день мама с трудом выделяет полчаса, чтобы порисовать или поиграть. С работающими родителями еще сложнее: по статистике, такие мамы-папы посвящают ребенку не более 20 минут в день. Особенно это касается пап: придя домой, папа в первую очередь ужинает, потом садится проверить почту и прочитать последние новости, ну а уже потом, если останется время, соглашается поиграть в паровозики. В результате малышу катастрофически недостает внимания! Ему хочется, чтобы с ним разговаривали, лепили, рисовали, играли, но вместо этого он постоянно остается наедине с игрушками. Чтобы заполнить пустоту, ребенок пытается хоть как-то привлечь внимание родителей. Безусловно, внимание, которое он получит с помощью капризов и непослушания, совсем не то, что нужно. Но все же это лучше, чем ничего.
Неоправданные запреты
Большая часть родительских запретов направлена вовсе не на то, чтобы улучшить и обезопасить жизнь ребенка, а на то, чтобы сделать более комфортной свою. Малышу нельзя рисовать на обоях, есть руками, прыгать по лужам, лезть к папе, когда тот смотрит футбол… Думают ли родители при этом о чувствах и желаниях крохи? Нет. Они так увлечены своим внутренним миром, хотят, чтобы никто не нарушал его границ, не выводил их из зоны комфорта. Даже если этим „кем-то” будет их собственный ребенок. Для малыша пока запреты непонятны, особенно с учетом того, что в другое время родители постоянно повторяют ему, что он „уже большой”. Малыш в тупике: с одной стороны, мама с папой хотят, чтобы он был самостоятельным, а с другой — при малейшем проявлении самостоятельности ругают.
Родительская непоследовательность
Часто бывает, что, находясь в хорошем настроении, родители позволяют ребенку намного больше обычного. Если вчера родители сами, смеясь, плескались с малышом в ванной, залив водой все вокруг, а сегодня все это стало вдруг нельзя, и, более того, при попытке поступить, „как вчера” ребенка ждет суровое наказание, то вряд ли малыш поймет, как нужно вести себя в похожих ситуациях. Зато он усвоит, что мама с папой непредсказуемы и невозможно предугадать, за что тебя накажут в следующий раз.
Извечное „нельзя”
Некоторые родители так сильно любят своих детей и так боятся, что с ними может что-то случиться, что запрещают им буквально все. Нельзя бегать — можно поскользнуться и упасть! При этом родители абсолютно уверены, что делают все это на благо своему малышу, чтобы он рос здоровым и счастливым. Но ребенок вдруг начинает бунтовать и нарушать даже самые важные запреты, вроде игр на проезжей части. Родители удивляются: почему ребенок не ценит их заботу и не хочет слушаться? Но дело в том, что при таком количестве запретов у малыша попросту нет возможности развиваться. Ведь все новое — потенциально опасно. А как ребенку знакомиться с окружающим миром? Получается, что своими запретами родители нарушают заложенную эволюцией программу развития! Малыш протестует единственным возможным для него способом: перестает слушаться родителей.
Вседозволенность
Бывает и наоборот: если ребенку можно буквально все, то он начинает протестовать, поскольку испытывает дискомфорт. Полное отсутствие ограничений ведет к тому, что малыш перестает чувствовать себя защищенным. Такие дети пытаются самостоятельно создать себе границы, чтобы упорядочить свою жизнь, сделать ее более понятной. И тут на помощь приходит непослушание, необходимое для того, чтобы родители не выдержали и сказали свои безапелляционные „нет” и „нельзя”. Как правило, с появлением более четких границ и правил поведения ребенок снова становится милым и спокойным.
Тоталитарность
Если родители в своих требованиях совсем не учитывают интересы детей, настаивая на безоговорочном послушании, то дети начинают протестовать. Ребенок увлеченно играет, а тут появляется мама и говорит: „Быстро за стол!”
Услышав в ответ жалобное: „Можно я еще немного поиграю…” — мама возмущается до глубины души: „А ну, марш! Кому сказала! Маму надо слушаться!” Ребенок расстраивается, но все же делает то, что от него требуют. Но потом попытается доказать, что он тоже что-то значит и к его мнению нужно прислушиваться.
Завышенные требования
В наши дни воспитание детей превратилось в некую гонку,
своеобразный вид спорта: мамочки только и соревнуются, у кого ребенок быстрее заговорил, больше умеет и т.д. Детей водят на разнообразные развивающие занятия, а потом к специалистам в области медицины, если мама обнаруживает,
что ее ребенок хоть в чем-то „хуже” Маши или Пети, которые занимаются
в одной с ним группе. В результате многие мамы перегибают палку и не чувствуют тот момент, когда пора бы уже остановиться и позволить ребенку расти и развиваться в своем темпе. С каждым днем они требуют все больше и загружают „рабочий” день карапуза буквально по минутам.
Поэтому малыш и начинает „войну за свободу и независимость”.

Техника принятия решений - «квадрат Декарта»

Вы стоите перед выбором — делать нечто или не делать?
Обычно советуют на бумажке выписать все плюсы и минусы от предполагаемого действия.
Но это не всегда вносит полную ясность, как же лучше поступить.
Техника «квадрат Декарта» позволяет рассмотреть ситуацию с четырех разных точек зрения. Выполнять ее лучше всего письменно. Разделите лист бумаги на четыре части и в каждую вписать соответствующие пункты:
Например, вы хотите завести собаку, но у вас сомнения. Да, вы знаете все плюсы такого решения. И знаете, какова ваша жизнь без собаки. И не знаете, как лучше поступить.
Воспользуемся квадратом:
1. Что будет, если я заведу собаку (плюсы от получения желаемого). Наконец-то сбудется моя мечта детства о лабрадоре. Научу его разным трюкам, буду хвастаться друзьям, летом буду возить его на дачу и ходить с ним по грибы.
2. Что будет, если я НЕ заведу собаку (плюсы от неполучения желаемого). Если я не заведу собаку, мне не надо будет как-то менять свой уклад жизни.
3. Чего НЕ будет, если я заведу собаку (минусы от получения желаемого). С утра уже поваляться в кровати не получится, потому что ее надо выгуливать. Я не смогу снять квартиру, если хозяева против домашних животных. Не смогу легко переезжать с места на места, а также уезжать в длительные, многомесячные командировки.
4. Чего НЕ будет, если я НЕ заведу собаку (минусы от неполучения желаемого). У меня не будет друга, который будет ждать меня дома с работы, и с которым мы можем ходить гулять. И детская мечта моя не сбудется.
С последним пунктом надо осторожнее, потому что он слишком похож на первый (наше подсознание любит игнорировать частицу "НЕ")
Обдуманных вам решений!

10 важных истин о детях для родителей от Януша Корчака
Януш Корчак (1878-1942) знаменитый педагог Польши, а еще он выдающийся врач, писатель и деятель общественности. Вся деятельность Януша была основана на формировании навыков познания самого себя, контроля и управления над собой, как в коллективе, так и в одном воспитаннике. Во времена оккупации Польши он сражался за детские жизни в варшавском гетто.
Трагически погиб вместе со своими воспитанниками в газовой камере Треблинки.

Ниже приведены сформулированные Корчаком 10 истин о детях, они помогут вам научиться вести себя с ними по другому.
1. Не стоит требовать от своего ребенка плату за все, что вы для него когда-либо сделали.
2. Не нужно ожидать, что ребенок станет таким же как и вы. Нужно стараться воспитывать в нем личность, а не самого себя.
3. Не думайте, что проблемы ребенка смешны. Поверьте, его проблемы могут быть больше ваших собственных, так как у него еще нет опыта в жизни.
4. Никогда не надо вымешать свои обиды на ребенка, иначе в старости рискуете остаться одни.
5. Детей нельзя унижать.
6. Самые важные встречи – это встречи с детьми, и сделать нужно так чтоб каждая из них осталась в памяти.
7. Ребенок не является тираном, который забирает все ваше время и это не просто плод. Каждое дитя является чашей, которую Жизнь дала на воспитание и развитие, можно сказать, что ребенок – это душа, данная на хранение.
8. Не стоит мучиться, если нет возможности что-то сделать для своего ребенка.
9. Нужно уметь любить не только своего ребенка, но и чужого. Когда что- то захотите сделать чужому ребенку, подумайте, хотели бы вы чтобы так сделали вашему.
10. Любой ребенок заслуживает любовь, даже если он неталантлив или неудачлив или уже совсем вырос. При общении с ребенком всегда радуйтесь, ведь дети – это праздник.

Как народными методами избавиться от трещин на пятках?
Проблема излишне сухой кожи на подошвах ног и как следствие появления трещин на пятках отнюдь не является редкостью и очень многие люди время от времени сталкиваются с ней.
Но если уж подобное случилось с вами, то очень расстраиваться все же не стоит — все это конечно неприятно, но решить такую проблему вполне возможно самостоятельно в домашних условиях при помощи народных методов, которых существует немало.
К народным методам лечения трещин на пятках в основном относятся средства местного применения — сделанные в домашних условиях мази и маски, компрессы и ванночки для ног, при этом подобное лечение желательно совмещать с приемом витаминов А и Е или же употребление продуктов, которые содержат в своем составе эти витамины.
Хорошо помогает для заживления трещин на пятках обычный картофель, который нужно сырым натереть на мелкой терке и делать из полученной смеси компрессы, также подобные компрессики можно делать из измельченного репчатого лука, смеси измельченной капусты и меда, гусиный или свиной жир, различные растительные масла. При этом данные средства лучше всего использовать вечером, после того, как вымоете и распарите ноги.
Помимо компрессов избавиться от трещин на пятках помогут теплые ванночки с различными лекарственными травами — ромашкой, календулой, шалфеем, чередой, корой дуба, крапивой.

Самая полезная еда для тех, кому за 40
Каждому возрасту - свое меню!
Чтобы не стать жертвой букета заболеваний, которые нам традиционно угрожают после сороковника, надо обратить внимание на определенные продукты. Это поможет оградить себя от остеопороза, сердечных болезней, рака груди и поможет справиться с симптомами климакса.
- На первом месте - помидоры черри. В этом сорте томатов, оказывается, больше всего пигмента ликопина, который защищает организм от окислительных процессов. Доказано, что ликопин помогает организму защищаться от рака груди, рака простаты и сердечных болезней.
- Льняное масло с его полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и входящим в состав клетчатки лигнином. Оно лучше других растительных масел дает снижение уровня «плохого» холестерина.
- Капуста (белокочанная, брокколи, савойская). Она содержит полезный пигмент лютеин, витамин С, кальций и витамин К. Ешьте капусту не менее трех раз в неделю, это поможет сохранить зрение, укрепить иммунитет и кости, предотвратив остеопороз.
- Клюквенный сок. Он богат витамином С и прочими антиоксидантами. А также служит профилактикой инфекций мочеполовых путей.
- Поддержать нормальный уровень половых гормонов, укрепить нервную систему поможет рыба - лосось, семга, горбуша.
- А для снижения риска диабета, улучшения тургора мышечной ткани и торможения процесса старения стоит включить в рацион йогурт, причем желательно из овечьего молока. Он богат белком и почти не содержит сахара.
- Грецкие орехи. Их ферменты повышают уровень защиты от опухолевых процессов. Тем, кому за 40, рекомендуется ежедневно съедать по 50 граммов этих орехов.

В каких случаях вы не обязаны ни перед кем отчитываться

В принципе, лучше не оправдываться никогда.
Оправдываешься — значит, виновен.
Когда вас в чем-то упрекают, лучшим ответом будет – молча развернуться и уйти.
Дискуссии тут тоже вряд ли помогут.
Помните, что это ваша жизнь. И поскольку, только вы несете за нее ответственность, то и решать, что делать в разных ситуациях только вам.
1. Жизненная ситуация
Многие «добрые» люди для «вашей же пользы» могут упрекать вас, что, к примеру, имея седины, вы до сих пор не имеете собственного жилья либо семьи. Уж вообще кощунственно, когда дают ценные указания, если у вас нет детей. А в принципе, сколько людей, столько и жизненных ситуаций. И только вам понятны причины ваших поступков в разных ситуациях. Никто не находится на вашем месте.
2. Приоритеты в жизни
У всех нас свои ценности в жизни, свои стремления, свои цели, свои приоритеты, свои мечты. Только вы в курсе, что в данный момент поставить на первое место. Многие привыкли навязывать другим свои приоритеты. Иногда это просто клише. Например, часто слышишь, что «дети – это главное, и только они должны стоять в авангарде, остальное не важно» и в таком роде. В конце концов, это может обижать чужие чувства. Ведь если нет детей, то получается, что ничего «главного» в жизни этих людей и нет.
3. Просить прощения или нет?
Для многих это вообще не вопрос. Один мой бывший приятель никогда ни у кого не просил прощения. Обидел – не обидел, ему все равно. Но если у человека отсутствует чувство вины, то он и сам то не поймет, за что должен просить прощения! С другой стороны, слишком поспешные извинения могут быть расценены как желание человека побыстрее отцепиться от вас. Поэтому, если не чувствуете вины, лучше не извиняйтесь. Банальное извинение идет не от души, тогда какой в этом смысл?
4. Когда хочется побыть одному
В основном мы находимся, либо вынуждены находиться в обществе. Таких большинство. Но есть люди, которым также комфортно одиночество (например, я). Отказ от приглашений провести время в компании зачастую воспринимается неадекватно. Например, как заносчивость, даже асоциальность. Но вы не должны оправдываться в том, что вам хорошо в собственной компании. Пусть думают, что хотят.
5. Личные убеждения
Иногда, некоторые люди преподносят свои личные убеждения как истину в последней инстанции. Причем требуя, чтобы с ними согласились. Если ваши личные убеждения не совпадают с этими, не надо кивать в знак солидарности. Лучше возразить или уйти, потому что если просто слушать, можно накопить внутреннее негодование или разочарование. Оно вам надо?
6. «Нет!»
Золотое слово, которое многие из нас, к сожалению, не могут сказать. Надо учиться. Не думайте, что обидите кого-то своим отказом. Если вы сделаете одолжение человеку, но через силу, боясь отказать, то у вас возникнет внутреннее напряжение и раздражение на этого человека. Ставьте свои приоритеты впереди приоритетов других людей. Не позволяйте отвлекать себя от своих целей.
7. Внешность
Не стоит оправдываться и комплексовать по поводу своей внешности. Вам в вашем теле может не нравится все, что угодно. Вы можете одевать все, что захотите. Для кого-то ваш внешний вид может быть странным, но это их дело. Не позволяйте никому делать вам замечания по поводу вашей внешности. Как выглядеть – это ваше собственное дело.
8. Кухня
У всех нас свои предпочтения в еде, и это нормально. Я встречала в своей жизни нескольких людей, которые не стесняясь «фукали» во время всего процесса еды. Им видите ли, не нравился тот или иной продукт. Но это дело такта. Вы не обязаны оправдываться, что вы любите тот или иной продукт, или что он полезен.
9. Сексуальная жизнь
Есть много любителей покопаться в чужом белье. Зачастую, у этих людей взаимности в подобных вопросах не добьешься, ну и не надо. То, с кем вы спите или просто проводите время, – ваше личное дело. Причем, состоите ли вы в браке или пользуетесь случайными связями, также никого не должно беспокоить.
10. Личный выбор
Что важнее: личная жизнь или карьера? Это чрезвычайно сложный выбор, который может стоить вам больших нервов. Однако вы сами взвешиваете все на чаше весов, сами делаете выбор и сами несете за него ответственность. И никому не обязаны объяснять, почему вы сделали именно так, а не иначе. Не бойтесь осуждений, главное – это ваша уверенность в правильном выборе.
11. Социальные взгляды
Будь то религиозные, политические и прочие. Есть немалая доля людей, считающих только свои взгляды исключительно правильными. По обыкновению, они навязывают эти взгляды остальным. Пожалуй, это самый больной вопрос, поскольку по религиозному и политическому водоразделу в мире происходят большие проблемы. Какой смысл спорить, чья вера круче? Это ваше дело, какому богу молиться, во всех смыслах.
12. Одиночество
Увы, но в нашем обществе к одиноким людям относятся неоднозначно. Если ты не женат (не замужем), значит у тебя большие проблемы. Как будто в семьях, где нет ни малейшего лада, отсутствуют проблемы. Ваша свобода – ваш выбор, который никого не касается.
13. Просьбы о свидании
Наверняка, в вашем окружении есть масса сватов, которых медом не корми, но дай женить ближнего. Причем, обычно у таких людей в своих семьях мало порядка. По моим наблюдениям это заканчивается нехорошо. Если вам несимпатичен человек, которого вам навязывают, откажитесь от встречи.
14. Решение о браке
Любое: либо о заключении брака, либо отказ от него. Как бы вас не подталкивали близкие, мотивируя желанием понянчить внучат либо племянников – не ведитесь на провокации. Помните, что жить со второй половиной именно вам. И если вы выбрали жизнь, свободную от брачных уз, вашей родне придется смириться с этим.
15. Выбор отношений
Вступая в те или иные романтические отношения, мы делаем ошибки, но мы отвечаем за них и учимся на них. Часто друзья или родственники бесцеремонно влазят в отношения двоих людей, говоря, что вы, например, не пара, что вам нужен кто-то другой. Может и нужен. Но это решать только вам. В конце концов, любые отношения, даже не очень приятные, должны иметь свое завершение.

Як підготувати дитину до школи

Батьки можуть полегшити або, навпаки, ускладнити процес адаптації дитини до школи. Про складові успішного шкільного життя — дитячий і сімейний психолог Наталія ДМИТРІШЕНА.

1 вересня — особливий день, який для першокласників та їхніх батьків знаменує перехід на абсолютно нову сходинку, крок у доросле життя. Перший клас — подія і випробування не тільки для малюка, але й для всієї родини. Саме батькам відводиться важлива роль, адже в їхніх силах полегшити або навпаки, ускладнити процес адаптації дитини в школі.

- Наталіє Василівно, які важливі складові успішного шкільного життя?
Н.Дмитрішена: - Найважливіше, що я хотіла б зауважити — це те, що в школу йде вся родина. Дитина сідає за парту, але батьки також починають вчитися в школі. Відповідно мама і тато мають налаштувати свій режим дня так, щоб не тільки знайти час допомогти дитині або перевірити домашні завдання, а й якимось чином зняти напругу після робочого дня. Адже для дитини школа — це не тільки розумове, а й психологічне навантаження. У першокласника обов'язково має залишатися час на відпочинок і прогулянки.
Наступний важливий момент — це стосунки з першою вчителькою. Я б радила батькам не тільки самим обирати першого педагога для їхньої дитини, дуже важливо, щоб учитель подобався вашому першокласникові. Адже в цьому віці авторитет вчительки для школяра дуже великий, іноді навіть більший, ніж батьківський. В жодному разі не критикуйте при вашому синові чи доньці викладача. Дитині буде важко слухатися людини, яку його батьки не поважають.
Є моменти, які я б також не радила упускати. Заздалегідь попросіть вчительку показати клас, подивіться освітлення. Прогуляйтеся біля школи. Покажіть дитині парту, де вона сидітиме.  Їй так буде набагато спокійніше — прийти у вже знайоме місце. Кожен батько хотів би, щоб його дитина сиділа за першою партою, але коли її відсаджують подалі, в дорослих виникає злість або антипатія до вчительки. Здавалося б, дрібні нюанси, але вони дуже важливі в побудові ланцюжка і взаємин школи з родиною, батьків — з учителем, класу — з дитиною. Мудрі батьки мають прийти до вчителя заздалегідь, пояснити, що їхня дитина або погано бачить, або має низький зріст або не зовсім уважна і гіперактивна, або ... (вставте вашу версію). Це стимулюватиме вашого малюка до отримання знань, адже хто у нас сидить зазвичай за останніми партами? Правильно, двієчники і телепні. Якщо батьки хочуть, щоб дитина добре вчилася, вони повинні враховувати ці психологічні нюанси і характер сина чи доньки.
Щоб зняти напругу і тривогу в першокласника, розкажіть вчительці при малюку, який він у вас чудовий, похваліть за щось. Таким чином батьки відразу дають позитивний посил, налаштування вчительці — «моя дитина талановита». У будь-якому разі я б радила батькам знайти найкращі сторони в дитині і піднести їх вчительці. Не забувайте вдома також хвалити малюка: «Слухай, ти так швидко думаєш, як тато», «акуратно пишеш, як мама». Підкреслювати, що малюк бере від мами і тата найкраще. Навчіться гідно приймати й невдачі малюка. Адже так ви навчите його приймати поразки. Не прагніть завищувати вимоги, сподіваючись, що дитина прагнутиме до кращого. Це може тільки підірвати її впевненість у собі. Особливо болючим для самолюбства малюка є порівняння з іншими дітьми. Якщо ви хочете стимулювати вашого сина чи дочку, порівнюйте їхні досягнення з тими, які були в минулому, підкреслюючи, що вони багато чого досягли, а за бажання можуть досягти більшого: «Дивися, сьогодні ти набагато швидше впорався з домашнім завданням, ніж учора».
Крім того, до моменту вступу до школи дитина повинна бути досить самостійною. Адже розвинута дитина і готова до школи дитина — ці поняття не тотожні. Якщо ваш малюк вміє швидко читати, але не здатний зав'язати шнурки і скласти портфель, перебування в школі ускладнюватиметься безліччю неприємностей.
Ще один важливий момент — це батьківський настрій. Часто початок шкільного життя батьки сприймають не зовсім позитивно, передаючи свій настрій майбутньому першокласнику. Дуже правильно налаштовувати дитину на позитив: будеш вчитися — станеш знаменитим інженером, пожежником, комп'ютерником... (тим, ким мріє бути ваш малюк). Наприклад, відомий психолог і педагог Шалва Амонашвілі, заходячи в клас, вітався зі своїми учнями таким чином: «Здрастуйте, майбутні поети, вчені, музиканти!», — підкреслюючи, що всі діти — талановиті без винятку. Потрібно пояснювати, що школа потрібна для того, щоб ти, доню (синку), стала найкращим кухарем або чудесним перукарем... Головне, що має отримати дитина від школи: навчитися отримувати знання і задоволення від навчання; навчитися дружити, стати впевненою в собі, у своїх здібностях і можливостях.
І головна умова успішного навчання — це не формування потреби визубрити щось, а розвиток так званого «допитливого розуму» . Власне кажучи, всі діти мають спочатку такий розум, а ось завдання школи і батьків — цю допитливість підтримувати, а не пригнічувати.
Батьки також мають пам'ятати, що повноцінний сон дуже важливий не тільки для успішної адаптації в школі, але і в цілому для психологічного і фізичного здоров'я малюка. Режим має бути побудований так, щоб дитина могла спокійно зробити всі ранкові ритуали, обов'язково поснідати. Адже поспіх породжує зайву тривожність у малюка і страх запізнитися до школи.
На початку шкільного шляху можна сказати дитині, що іноді у її вчительки може бути інший настрій, не такий хороший, як хотілося б. І якщо вона сьогодні злиться, це не означає, що вона сердиться на тебе, просто у неї поганий настрій, може, вона погано себе почуває або її хтось засмутив. У цьому разі їй потрібно допомогти, можливо, тихіше поводитися.
- Чи можна і чи потрібно першокласника відразу ж віддавати в нові секції та гуртки? Це велике навантаження для малюка чи спорт покращує адаптацію?
- Звичайно, все індивідуально. Але все ж не варто відразу ж віддавати дитину в кілька гуртків або секцій. Це може стати непосильним навантаженням, а також зайвим стресом для малюка. Наслідком можуть стати поганий сон, проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Неспокійний сон, пригнічений настрій, втома навіть після невеликих навантажень, образливість, плаксивість або агресивність, неуважність, відсутність впевненості в собі, прагнення до самотності є основними ознаками стресового стану у дітей.
Нехай ваш першокласник спочатку адаптується в школі, заведе нових друзів, відчує себе компетентним, ось тоді й можна додавати навантаження. Адже якщо дитині нелегко дається шкільна наука, вона більше часу приділяє домашнім завданням, тому постає питання: наскільки буде правильним навантажити її ще додатковими заняттями? Спорт потрібно вибирати дуже обережно і правильно. Плавання, наприклад, корисне більшості, адже сприятливо впливає на поставу дитини. Заняття спортом також показані для гіперактивних дітей. Це хороша зміна діяльності і зміцнення хребта. Ось тільки рекордів вимагати не слід.
- То що ж позитивне, корисне, добре батьки мають сказати своєму першокласникові на порозі шкільного життя? Яке дати йому напуття?
- Напуття «Поводь себе добре!», «Слухай вчительку!» і «Не відволікайся на уроках, інакше будеш погано вчитися!», що часто даються батьками на порозі школи, не можна вимовляти в жодному разі! Адже ваша дитина робить крок у нове і незвідане, до того ж вона зовсім не збирається поводити себе погано, відволікатися чи пустувати. Навпаки, вона сповнена благих планів і добрих надій. Дитина здатна з цих фраз почути лише погрозу і таким чином програмує себе на негатив.
Потрібно давати прості алгоритми дій, які здаються очевидними нам, дорослим, але малюки часто в цих ситуаціях губляться: «Якщо чогось не зрозумів, підніми руку, запитай», «Якщо хочеш в туалет, підніми руку і скажи: «Можна вийти?» і т. д. Ці прості слова забезпечать дитині відчуття впевненості і безпеки. Але не варто перевантажувати сина чи доньку навіть конкретними порадами, адже коли їх багато, голова може піти обертом, трьох-чотирьох буде достатньо.

Головне — батьки і близькі мають показати дитині свою любов і безумовне прийняття. Першокласник має бути впевнений, що тато з мамою, бабусі й дідусі, брат і сестра любитимуть його незалежно від шкільних успіхів або невдач. Обійміть вашого змужнілого малюка перед шкільним порогом, поцілуйте, ще раз скажіть, як його любите і як радієте і пишаєтеся тим, що він вже виріс, що він — першокласник!